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【优质服务】北京市延庆区医院开展2025年“全国肿瘤防治宣传周”义诊活动
2025年4月15日-21日是我国第三十一届肿瘤防治宣传周。今年宣传周聚焦"高危筛查精准化、居家管理智能化、康复支持社会化"三大方向，以"科学防癌，健康生活"为活动主题。为了更进一步提高人民群众健康意识，4月16日，北京市延庆区医院肿瘤科在急诊连廊开展义诊活动。
活动现场，来自北京大学第三医院放疗科的副主任医师吉喆、血液科主治医师马兰及延庆区医院肿瘤科医疗护理团队的专家们，针对疾病早期预防、筛查及健康的生活方式等方面的问题，给予个性化的专业指导。专家们认真地态度、详实的方案得到了患者及家属们的一致认可。据统计，本次义诊服务群众50余名，发放健康资料70余份。
知识链接：
一、肿瘤的发生往往与生活方式、环境因素及遗传易感性密切相关。因此，早期预防显得尤为重要。健康的生活方式倡导：
1. 饮食均衡。合理的膳食结构是预防肿瘤的基础。应多食用新鲜蔬菜、水果、全谷物，减少红肉和加工食品的摄入。
2. 适量的体育锻炼。如太极、散步等，不仅能增强体质，还能有效降低癌症的发生风险。
3. 戒烟限酒。吸烟是导致多种肿瘤的主要因素，远离烟酒。
4. 心理健康。“心病还须心药医”，心理健康对身体健康至关重要。保持乐观的心态，积极应对生活中的压力，能有效降低肿瘤的发生率。
5. 定期体检。定期体检能早期发现潜在的健康问题，尤其是肿瘤。建议每年进行一次全面的体检，包括肿瘤标志物的检测和影像学检查。
二、肿瘤的筛查“知己知彼，百战不殆。”
肿瘤筛查的目的在于早期发现，以便及时治疗。不同类型的肿瘤有不同的筛查方法。
1. 乳腺癌：建议女性在40岁后每年进行乳腺X线摄影(乳腺钼靶)，并定期自检。
2. 宫颈癌：女性应在21岁后定期进行宫颈细胞学检查(Pap涂片)和HPV检测。
3. 结直肠癌：建议50岁以上人群进行肠镜检查，若有家族史或其他风险因素，应提前筛查。
4. 肺癌：高风险人群(如长期吸烟者)可通过低剂量CT进行筛查。筛查要有针对性，需根据个人健康状况和家族史进行个性化安排。筛查结果应及时与医生沟通，若发现异常，需进一步检查和随访。
三、肿瘤的治疗“治病求本”。肿瘤的治疗需综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。
1. 手术治疗。手术是早期肿瘤治疗的主要手段，尤其对于局限性肿瘤，及时手术可达到根治的效果，早期手术能有效降低复发率。
2. 放疗与化疗。对于某些类型的肿瘤，放疗和化疗是不可或缺的治疗手段。放疗通过高能辐射直接杀死癌细胞，而化疗则通过药物系统性地对抗肿瘤。治疗时需根据肿瘤的类型、分期及患者的身体状况，合理选择。
3. 靶向治疗与免疫治疗。随着医学的进步，靶向治疗和免疫治疗逐渐成为肿瘤治疗的新方向。靶向药物能够精准攻击癌细胞，而免疫治疗则通过激活患者自身的免疫系统来对抗肿瘤。这些新兴疗法为患者带来了新的希望。
文/肿瘤科 林五一
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