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情暖重阳 守护“忆”中人——北京市延庆区医院开展“重阳”健康守护行动
重阳佳节，敬老情浓。为弘扬中华民族尊老爱老的传统美德，提升老年人对认知健康的重视，近日，北京市延庆区医院全科与老年医学科党支部联合护理部，组织开展了一场以“情暖重阳，守护‘忆’中人”为主题的重阳健康守护行动。通过健康宣讲、手指操教学、香囊制作及趣味互动等形式，为老人们送上节日的温暖与关怀。
健康宣讲：为“记忆”筑起防护墙
“记忆力下降不一定属于正常衰老，也可能是认知障碍的早期信号……”活动伊始，医护人员围绕“认知障碍的预防与早期识别”展开健康宣讲。考虑到老年群体的理解特点，宣讲内容摒弃了晦涩的专业术语，以通俗的语言和生动的案例，从“哪些表现需警惕”“日常如何预防”“家人怎样陪伴”三个方面入手，引导老人科学守护认知健康。现场老人听得聚精会神，不时举手提问：“我总记不住东西放哪儿，是不是要注意？”“多聊天能预防痴呆吗？”医护人员一一耐心解答，让健康知识真正入脑入心。
手指操教学：动动小手，活跃大脑
健康宣讲结束后，轻松有趣的手指操教学将现场气氛带动起来。医护人员精心挑选了一套简单易学、适合老年人锻炼的手指操，现场示范动作要领，耐心指导每位老人。“一二三四，二二三四，转动手腕，按压指尖……”老人们跟着节奏认真练习，动作稍慢的老人身边总有医护人员俯身协助，手把手带着一起做。“这操真好，不用跑不用跳，坐着就能练，我回家天天做！”张奶奶一边练习，一边高兴地和同伴分享。手指操不仅锻炼了手部灵活性，也在欢声笑语中增进了情感交流。
香囊制作：一针一线，皆是祝福
随后进行的“重阳制香囊”环节将活动推向温馨高潮。科室准备了艾草、丁香、薰衣草等具有安神醒脑功效的香料，以及各式布料。医护人员与老人们围坐在一起，穿针引线，制作专属香囊。“王爷爷，我帮您系绳！”“李奶奶，这个粉色您喜欢吗？”大家一边制作，一边聊着家常。对于手部活动不便的老人，医护人员细心协助，共同完成每一个步骤。不一会儿，一个个香气扑鼻的香囊陆续完成，老人们脸上洋溢着满足的笑容。
活动结束后，全科与老年医学科党支部书记沈秀琴、护理部护士长胡云静以及老年科护士长张美娜带领医护人员，携亲手制作的香囊，前往病房慰问行动不便、未能到场的老人。“张爷爷，重阳节快乐！这是我们做的香包，祝您早日康复！”接过香囊的老人感动不已，连连道谢。一枚小小的香囊，承载的是医护人员的牵挂与祝福，也让这个重阳节格外温暖、有意义。
重阳滚滚乐：趣味互动，惊喜不断
活动最后，“重阳滚滚乐”游戏再次点燃全场热情。老人们滚动彩球，目光追随，既锻炼了视觉专注力，也提升了反应能力。每当彩球稳稳落定，现场便爆发出阵阵欢呼。获胜者还获得了科室准备的精美小礼品。轻松愉快的互动不仅激活了大脑活力，更让长辈们收获了加倍的快乐与惊喜。
此次重阳活动虽没有华丽的布置，却以真诚和专业传递出浓浓的关爱。从认知健康宣讲到手指操锻炼，从香囊制作到床旁慰问，每一项内容都凝聚着医护人员对老人身心健康的深切关怀。大家表示，未来将继续把专业与温情融入日常服务，做好老人们的“健康管家”与“温暖陪伴者”，让每一位老人都能被岁月温柔以待。
文、图/ 老年病科 胡冬雪
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